腰が痛い

腰が痛い幸村です。

先月パソコンのバッテリーがお釈迦になってから、おかしな体制でパソコンをやっていたら、先週ついに歩いても痛い状態に。

我慢できず仕事終わりに職場近くの整体へ行ったら、ぎっくり腰ですって。

こんな感じでもなるんだね、ためになったね。

職場近くなので、出勤日の帰りに通う事に。

何やら電気を流す機械で一時間治療を受け、とりあえず腰を冷やすのと、寝る時は絶対横向きでとのご指導を受け帰宅。

同じ体勢でいるとすぐ痛くなるので結構きつい。

まあゲームがはかどるってものです。

早く良くなりますように。